Kako se ispovjediti

Uđeš kod svećenika, prekrižiš se i kažeš koliko je prošlo od zadnje ispovijedi, zatim jednostavno nabrojiš grijehe koji te muče. Svećenik ti može postaviti pitanje ili reći koju riječ, dâ ti pokoru, izmoliš kajanje, on izgovori odrješenje, a na kraju kažeš "Hvala Bogu" i odeš u miru.

Kako se pripremiti prije ulaska u ispovjedaonicu

Priprema se svodi na kratak, iskren ispit savjesti - nekoliko minuta u tišini u kojima se prisjetiš razdoblja od zadnje ispovijedi. Nije potrebno pamtiti formule ni sastavljati govor. Dovoljno je znati otprilike što želiš reći. Mnogima pomaže zapisati grijehe na papirić koji se poslije baci ili uništi, osobito ako se boje da će zaboraviti ili da će se pred svećenikom zbuniti.

Što se točno govori na početku

Ušavši, prekriži se riječima "U ime Oca i Sina i Duha Svetoga". Zatim kažeš otprilike: "Ispovijedam se svemogućem Bogu i tebi, oče, da sam sagriješio/sagriješila. Zadnji put sam se ispovjedio/ispovjedila prije (toliko vremena)." Ako se ne sjećaš točno koliko je prošlo, dovoljno je reći približno - "prije nekoliko mjeseci" ili "prije godinu dana". Svećenik zna da ovo ljudima nije svakodnevica i vodit će te kroz razgovor.

Kako nabrojiti grijehe

Nakon uvoda jednostavno, svojim riječima, kažeš što te tišti - bez uljepšavanja i bez samoopravdavanja, ali i bez pretjeranog samookrivljavanja. Dovoljno je reći narav grijeha i otprilike koliko se puta dogodio, ne treba dugih objašnjenja okolnosti. Ako ne znaš kako nešto nazvati, opiši svojim riječima - svećenik će pomoći formulirati. Nije potrebno govoriti imena drugih ljudi uključenih u neku situaciju.

Što ako se čovjek zaboravi ili zablokira

To se događa gotovo svima, pa i onima koji redovito idu na ispovijed. Sasvim je u redu reći svećeniku: "Zbunio/zbunila sam se, ne znam kako dalje" ili "Zaboravio/zaboravila sam nešto reći". Svećenik će pitanjima pomoći da se sjetiš ili jednostavno nastaviti dalje - propušteni detalj nije prepreka valjanosti ispovijedi ako nije bio namjerno prešućen. Ako se poslije ispovijedi sjetiš nečeg važnog što si namjerno ranije prešutio/prešutjela, to se spominje na sljedećoj ispovijedi.

Što ako se netko dugo nije ispovjedio

Dulja stanka - godinama ili desetljećima - ne mijenja bit onoga što treba reći, samo znači da priprema treba malo više vremena i strpljenja prema samome sebi. Svećenici su navikli na povratnike i ne postoji sram koji bi trebao spriječiti dolazak. Dovoljno je na početku reći koliko je otprilike prošlo i zamoliti svećenika da vodi kroz razgovor ako je to lakše.

Koliko ispovijed traje i mora li se doslovno sve reći

Redovita ispovijed obično traje nekoliko minuta - onoliko koliko treba da se grijesi kažu i sasluša savjet. Za valjanost je dovoljno iskreno navesti teže (smrtne) grijehe po vrsti i približnom broju, dok nabrajanje svake sitnice nije nužno niti se od nikoga traži. Bit nije u potpunosti sjećanja nego u iskrenom, poniznom priznanju onoga čega se čovjek sjeti.

Kajanje, pokora i odrješenje

Nakon što izneseš grijehe, svećenik obično kaže koju riječ savjeta i odredi pokoru - najčešće kratku molitvu ili konkretno djelo. Zatim izgovoriš čin kajanja (ako ga ne znaš napamet, svećenik će ti reći da ga izgovoriš svojim riječima ili će te kroz njega provesti). Svećenik potom izgovara riječi odrješenja u ime Kristovo, čime su grijesi oprošteni. Na kraju kažeš "Hvala Bogu" ili slično i odlaziš izmoliti pokoru čim to bude prilika.

Što je ispit savjesti i zašto pomaže

Ispit savjesti je tiho promišljanje o vlastitim postupcima, riječima i propustima u odnosu na Božju volju - najčešće se vodi prema deset zapovijedi ili prema područjima života poput odnosa prema Bogu, prema drugima i prema sebi. Nije psihološka analiza nego kratak, pošten pogled unatrag koji pomaže da ispovijed bude konkretna, a ne uopćena rečenica poput "grešan sam kao i svi".

Koraci ispovijedi ukratko

Kratak ispit savjesti prije ulaska
Znak križa i uvodna rečenica uz naznaku koliko je prošlo od zadnje ispovijedi
Iznošenje grijeha svojim riječima
Razgovor sa svećenikom i pokora
Čin kajanja
Odrješenje koje izgovara svećenik
Zahvala i odlazak izmoliti pokoru

Česta pitanja

Moram li znati čin kajanja napamet?

Ne. Svećenik će ti pomoći, dovoljno je izraziti žaljenje svojim riječima.

Što ako svećenika poznajem osobno?

Svećenik je vezan strogom ispovjednom tajnom koju ne smije prekršiti ni pod kojim okolnostima, a ni izvan ispovjedaonice se na to nikada neće osvrnuti. Ako ti je ipak neugodno, možeš potražiti ispovjedaonicu u drugoj župi.

Mogu li se ispovjediti bez rešetke, licem u lice?

Da, u većini crkava postoji mogućnost izbora - anonimno iza rešetke ili licem u lice, kako je tebi lakše.

Što ako zaboravim reći neki grijeh?

Ako je propust nenamjeran, ispovijed je valjana. Grijeh koji se poslije sjetiš spomeneš idući put.

Koliko često se treba ispovijedati?

Crkva propisuje barem jednom godišnje ako postoji svijest o teškom grijehu, ali mnogi vjernici to čine češće, primjerice mjesečno ili prije većih blagdana.

Srodno

Izvori:

Sva pitanja o vjeri